Как поддержать осанку ребёнка
Как поддержать осанку ребенка и предотвратить проблемы с позвоночником.
Почему важно заботиться об осанке с раннего возраста?
Уже с 5 лет можно заметить первые признаки последствий неправильных движений:
✔ нарушение осанки;
✔ искривление позвоночника;
✔ заваленные стопы.
Эти проблемы часто вызваны слабостью мышц, но их можно избежать с помощью простых ежедневных упражнений.
Индивидуальный подход для каждого ребенка
Мы работаем с детьми от 0 до 14 лет и точно знаем, как связаны привычки, движения и здоровье. В уроке мы научим вас выполнять ежедневную зарядку, которая не только укрепит тело малыша, но и превратится в увлекательную игру.
Начните с простого: 3 упражнения для здоровья
Попробуйте внедрить три эффективных упражнения, которые займут всего несколько минут. Выполняя их 1 раз в день, вы сможете увидеть первые результаты уже скоро!
Нажмите на кнопку ниже, чтобы получить доступ к урокам!
Готовы сделать больше?
Если упражнения удаются, не откладывайте развитие:
✔ занимайтесь самостоятельно по нашим видеоурокам;
✔ выберите индивидуальные занятия с экспертом нашей команды.
